2 мая 2019 г. 11:21
Да-да, настало то время, когда пора поговорить о лете. Пока шашлыки с куличами не отложились мертвым грузом в ваших боках, животах и ягодицах, настал тот час, чтобы активно заняться подготовкой к лету.
Пасхальные выходные и майские позади, поэтому мотивируемся, достаем с чердака спортивную форму и приводим себя в порядок. А если вы не хотите тратиться на тренера и предпочитаете тренировки дома или на свежем воздухе, тогда у нас для вас есть подборка отличных фитнес приложений для ваших Android.
Прочь отговорки!
Человеческая натура такова, что мы все откладываем на потом. Так и с тренировками: ждем понедельника, хорошей погоды, ищем подходящий костюм и идеальные кроссовки. С таким подходом и бока не будут никуда спешить, поживут еще немного с вами. Поэтому, никаких потом! Прямо сейчас смотрим список приложений, качаем и качаемся!
WORKOUT TRAINER
Здесь собрана грамотная информация, а также довольно приличный список готовых тренировок. Не обзятельно иметь дома мини спортзал, есть масса упражнений без спортивного инвентаря. В этом большой плюс, т.к. можно заниматься не выходя из дома. Также, любители интенсивных кроссфит-тренировок и воркаута найдут для себя специальный раздел.
Из недостатков можно выделить отсутствие русского языка. Но, смотрите на это со стороны возможности подтянуть свой английский.
Плюсы
- большой выбор тренировочных программ
- поддержка Google Fit
- аудиосопровождение
- возможность загрузки отдельных тренировок
- создание своих тренировок
- сохранение избранных приложений
- виджет
Минусы
- авторизация
- довольно сложный интерфейс
- отсутствие русского языка
ФИТНЕС ТРЕНЕР FITPROSPORT
Очень удобное в использовании приложение. Кроме того, здесь собрана большая база упражнений, профессиональные инструкции по выполнению, а также безопасность личных данных. Единственный весомый недостаток - вездесущая реклама, но это цена бесплатного приложения.
Плюсы
- большой выбор тренировочных программ
- справочник упражнений
- создание своих тренировок
- статистика
- возможность экспорта данных
Минусы
- нельзя добавить упражнение или тренировку в избранное
- отсутствие аудиосопровождения
NIKE+ TRAINING CLUB
Полностью бесплатное приложение с тренировками и фитнес планами. Доступно более 150 тренировок по следующим направлениям: йога, силовые тренировки, кардио тренировки, тренировки на выносливость. Доступны варианты работы со снаряжением и без снаряжения для занятий дома. Рассчитан на начинающих и на продвинутых спортсменов.
Плюсы
- нет встроенных покупок
- готовые программы тренировок
- поддержка Google Fit
- аудиосопровождение
- возможность загрузки отдельных тренировок
- полезные статьи
- отсутствие рекламы
- приятный дизайн
- возможность настройки программы тренировок
Минусы
- авторизация
- нельзя создать свою тренировку
- нет справочника упражнений
- большой вес
А если на вашем старом смартфоне не осталось места для установки пары приложений, то самое время сменить свой гаджет на более новый. В нашем интернет магазине вы найдете свежие модели популярных
смартфонов, которые станут незаменимыми спутниками в любой ситуации, будь это тренировки, работа или хобби.